Das medizinische Autogene Training (med. AT) sowie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (med. PME) sind wissenschaftlich fundierte Entspannungsverfahren der Entspannungsmedizin.
Sie werden im Rahmen einer begleitenden, stabilisierenden und präventiven Intervention eingesetzt und dienen der Förderung der Selbstregulation sowie der Unterstützung des therapeutischen Prozesses.
Die Verfahren kommen insbesondere ergänzend zur Anwendung bei:
stressassoziierten Erkrankungen
Erschöpfungs- und Burnout-Syndromen
Schlafstörungen
chronischen Schmerzsyndromen
Angststörungen
depressiven Symptombildern
psychosomatischen Beschwerden
vegetativen Dysregulationen (z. B. Herzklopfen, Nervosität, Anspannung)
Die Auswahl des geeigneten Verfahrens erfolgt indikationsbezogen und individuell abgestimmt.
Die Vermittlung wird im Rahmen der fachlichen Qualifikation angepasst und kann je nach Bedarf methodisch differenziert eingesetzt werden.
Die Anwendung erfolgt ergänzend zur ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung und versteht sich als unterstützendes Element innerhalb eines interdisziplinären Behandlungsansatzes.
Die medizinischen Entspannungsverfahren ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Sie dienen der ergänzenden Unterstützung, Stabilisierung und Förderung der Eigenkompetenz der Patientinnen und Patienten.
Für Rückfragen, Kooperationen oder Zuweisungen stehe ich gerne zur Verfügung.
Kontaktformular, telefonisch 079 880 88 16 oder per Mail [email protected].
Weiterführende Informationen zur fachlichen Qualifikation und zum medizinischen Hintergrund finden Sie im Bereich medrelax professional.
Javier M. Almela | 6005 Luzern | 079 880 88 16 | [email protected]