PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON, Luzern

Lernen Sie die Progressive Muskelentspannung selbstwirksam und unabhängig anzuwenden. Für mehr Entspannung und Gesundheit im Alltag. InteressentInnen für Kurse in Luzern melden sich bitte über das Kontaktformular.

 

Die Progressive Muskelentspannung (auch unter dem Namen Progressive Muskelrelaxation bekannt) hat sich sehr bewährt, um körperlichen Verspannungen und psychischen Belastungen wirkungsvoll zu begegnen und präventiv entgegenzuwirken. Gerne vermittle ich die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson so, dass Sie das Entspannungsverfahren gezielt, unabhängig und selbstwirksam anwenden können.

 

Für allgemeine und wissenschaftliche Informationen zur Progressiven Muskelentspannung, folgend einige Links:

 

Gerne setze ich mich mit Ihnen in Verbindung.

Kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktformular, telefonisch 079 880 88 16 oder per Mail mail@almela.ch.

 

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